Selama ini, kalau kita mendengar kata “hipertensi“, yang terbayang di kepala kita mungkin adalah orang dewasa yang sedang pusing memikirkan pekerjaan, atau kakek-nenek yang sedang memegang leher belakangnya. Akibatnya, banyak dari kita yang merasa aman dan berpikir, “Ah, tubuhku kan masih muda, metabolisme masih kencang, mana mungkin kena darah tinggi!”
Sayangnya, realitas di dunia medis berkata lain. Yuk, kita buka mata lebar-lebar lewat fakta berikut ini agar kamu tidak salah kaprah!
1. Fakta Angka yang Terjadi di Indonesia
Kamu tidak salah baca. Berdasarkan data riset kesehatan nasional di Indonesia, angka kejadian hipertensi pada usia remaja saat ini berada di kisaran 8% hingga 17%.
Artinya, jika kamu berada di dalam satu ruangan kelas atau tempat tongkrongan berisi 30 orang, secara statistik ada sekitar 2 sampai 5 teman seangkatanmu yang tanpa disadari sudah memiliki tekanan darah di atas batas normal. Jadi, ini bukan lagi masalah “penyakit masa tua”, tapi ancaman nyata yang sedang terjadi di generasi kita hari ini.
2. Kenapa Usia Muda Bukan Jaminan Bebas Hipertensi?
Tubuh remaja memang memiliki pembuluh darah yang cenderung lebih elastis dibandingkan orang dewasa. Namun, elastisitas ini ada batasnya. Pembuluh darah kita bisa dipaksa bekerja terlalu keras akibat perubahan hormon selama masa pubertas, ditambah dengan benturan gaya hidup modern yang serba instan.
Dalam dunia medis, ada dua jenis hipertensi berdasarkan penyebabnya yang wajib kamu ketahui:
- Hipertensi Primer (Esensial): Ini jenis yang paling sering menyerang remaja jaman sekarang. Kondisi ini tidak disebabkan oleh penyakit lain, melainkan murni karena faktor keturunan (genetik) yang diperparah oleh gaya hidup yang berantakan (seperti hobi rebahan dan gemar mengonsumsi makanan tinggi garam).
- Hipertensi Sekunder: Jenis ini terjadi karena adanya kondisi medis atau penyakit lain yang mendasarinya, misalnya adanya gangguan pada fungsi ginjal, masalah kelenjar tiroid, atau kelainan jantung bawaan yang sudah ada sejak lahir.
3. Mengapa Banyak Remaja yang “Kecolongan” dan Tidak Sadar?
Kenapa angka hipertensi pada remaja bisa luput dari perhatian hingga akhirnya terlambat ditangani? Jawabannya adalah karena jarangnya pemeriksaan dini secara berkala.
Remaja umumnya hampir tidak pernah datang ke fasilitas kesehatan hanya untuk “iseng cek tensi”. Kita biasanya baru diperiksa kalau sudah demam, flu berat, atau terluka. Ditambah lagi, karena tubuh usia muda masih kuat menahan beban fisik, pembuluh darah yang tertekan kencang sering kali tidak mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak. Akibatnya, banyak remaja yang baru tahu tensinya tinggi secara tidak sengaja, misalnya saat melakukan medical check-up sekolah, cek kesehatan gratis, atau ingin donor darah.
4. Kesimpulan.
Mitos bahwa remaja kebal dari hipertensi sudah resmi terpatahkan oleh data ilmiah. Memiliki tubuh yang tampak luar segar bugar bukan berarti pembuluh darah di dalamnya sedang baik-baik saja. Kabar baiknya, karena kamu masih muda, mendeteksi dan memperbaikinya sejak dini jauh lebih mudah dan efektif daripada menunggu organ tubuh terlanjur rusak!
